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26/5/15

ALCACHOFAS RELLENAS

                                    
                                   1º plato. 2 - 3 P.
Ingredientes:
7 alcachofas
2  patatas medianas peladas y cortadas en cubitos.
2 dientes de ajo picados.
perejil picado.
 3  trozos de bacalao desalado, sin piel ni espinas y en trocitos.
1/2 c.s. de aceite de oliva virgen para rehogar el bacalao.
c.s. de aceite de oliva virgen, para hacer la bechamel.
 Y aceite de oliva virgen para freír las patatas.

Limpiar y cocer las alcachofas en agua con un poco de sal y ½ cdita de cúrcuma.
Sacar del caldo y dejar escurrir bien.
 Relleno:
rehogar el bacalao en una sartén con ½ c.s. de aceite, 1 m. añadir un poco de pimienta y reservar.
 Freír las patatas, ligeramente doradas. Sacar escurridas a un plato.
 
Freír  en una sartén con ½ c.s. de aceite, cuando empiece adorarse añadir el perejil picado, remover y echar 1 c.s. de vinagre de Módena.

Revolverlo y echar a las patatas.
Rellenar el fondo de las alcachofas con patatas y terminar de rellenar con el bacalao, presionar ligeramente.
 Colocarlas en una fuente para horno
 
Cubrir de salsa bechamel y meter al horno a 170ºc. 20-25 m.

Salsa bechamel verde hecha con aceite, harina y caldo de verduras y caldo de cocer las alcachofas.
Buen provecho. Malú.

11/5/15

CREMA DE SOJA CON CEREZAS


                                     
                                     1 vaso de crema de soja natural
                                     6-7 cerezas cortadas en trocitos

Poner la crema de soja el un bol pequeño, añadir los trocitos de cerezas mezclar .
 
Endulzar al gusto con edulcorante o azúcar.
                                    
Nota: muy rico y fresco, para postre o merienda etc..

Malú.